Archive for 2012.06



2012.06.22

特集!~頼れるお父さんのカラダを労わる。あなたの不調の”もとを断つ”戦法とは!?~


皆様こんにちは!!

 

今日は先日に続き「痛みのもとを断つ」為の仕上げの3歩目!!

 

【戦法3:定期的に検証する】について、

 

ご説明していきます。

 

 

ポイントは、前回の対策について結果を検証する事です!!

 

例えば、自動車を購入すると車検が必要なように、

 

人間の身体も長期間使用していると、

 

だんだんと見えない部分が消耗し経年劣化をおこす部分があります。

 

トラブルにならないよう定期的な整備が必要なのは、

 

自動車も人間も変わらないのです!!

 

備えあれば憂いなし!!

 

常にメンテナンスを怠らず、自分の身体と上手に付き合っていきましょう♪

 

それが、「身体の不調をもとから断つことへ繋がっていくわけです♪

 

→次回は、あなたの身体を簡単精密検査【ボディコンシェルジュ】をご紹介致します。

 

 

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2012.06.18

新メニュー「コアコンディショニング」のご紹介!!


皆様こんにちは!!

 

本日は、運動不足はこれで解消!!簡単体操で抜群の効果!!

 

新メニュー「コアコンディショニング」のご紹介です!!

 

 

コアコンディショニングとは、

 

「コア」:筋肉の深層部にあるインナーマッスルをほぐし整えることで、

 

今まで以上に健康的で動きやすい身体作りを目的にした新メニューになります。

 

 

【こんな方にオススメ!!】

 

・自分の身体が歪んでるなぁと思っている方!!

 

・最近、疲れが抜けにくくなってきてる方!!

 

・ウォーキングや運動時の効率を上げたい方!!

 

 

日常生活ではなかなか鍛えにくい部分のため、

 

少しやっただけでも身体中に汗をジワ~っとかいてきます!!

 

「運動ねぇ~・・・やらなきゃとは思うけど・・・」は 、今日で卒業です!!

 

簡単体操で健康な身体作りをしていきましょう♪ ^-^

 

 

【詳細】

「コアコンディショニング」 1回4,200円(完全予約制)

ご予約はからだ回復センター湘南へご連絡下さい。

 

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2012.06.17

特集!~頼れるお父さんのカラダを労わる。あなたの不調の”もとを断つ”戦法とは!?~


皆様こんにちは!!

 

今日は先日に続き「痛みのもとを断つ」為の二歩目!!

 

【戦法2:対策を立てる】について、

 

ご説明していきます。

 

 

ポイントは、前回気付いた自分の状態をどう改善・維持するか?です!!

 

原因が明らかになると、

 

筋肉をほぐす場所、骨格を整える箇所へいち早くアプローチ出来ます。

 

そのため最短で問題箇所の改善ができます!!

 

また、自分のクセを知ることで日々自分のカラダをコントロール出来るようになります。

 

そうして、「日常生活から改善の意識をし、あなたに合わせたストレッチ」を行うことが改善の二歩目となるわけです♪

 

→次回は、【戦法3:定期的に検証する】をご紹介致します。

 

 

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