こんにちは池上です

ひと月に一回のペースで施術を受けに来ているＴさん（60代 女性）
健康を維持するために月に一度のメンテナンス施術をしているので
からだの調子はとても良さそうです

最初の頃、一年ほど前になりますが
普段から重いものを持つことが多いため
常に腰の筋肉が張っていて、腰に強い痛みがありました

そして背骨も背中から見ると”くの字”に歪んでいるのがはっきりわかります
肩の筋肉も鉄板のように厚く硬くなっていました

イスに座っているだけでひどい痛みが腰に感じられるので
全身の筋肉がこわばっているようです

施術をしてもなかなか緩まなかった腰の筋肉も
時間と共に緩ませやすい筋肉に変化していき
回復センターの予約を取る間隔も少しずつ間をあけることが
できるようになっていましたが、ちょっと疲れがたまると
また背中の筋肉と肩の筋肉がガチガチに固まってしまいます

あるとき、Ｔさんは健康のためにかなりハードな
鍛える系の体操をずっと続けていることを話してくれました

それで納得

早速いままで続けていた無理な体操を少し減らしてもらって
その代り筋肉をケアする体操をしてもらうことにしました

簡単にできる自分の歪みをチェックして
その歪みを整える体操です

それを毎日するようになってからは調子がいいみたいで
前みたいにガチガチになってしまうことも無くなったようです

これからも継続して【歪み体操】続けていきましょう！

重いものを持つような仕事を続けていて
膝や腰に普段から負担がかかっている人は多いと思います
いままで痛みが出なくても、ある日突然痛みが現れこともあります
疲労がたまりにたまって、関節や筋肉が悲鳴をあげているのです
こんにちは、池上です

今回の症例は、70代男性
２～３年前から右膝が痛みを感じ始め
そのうちに左膝も痛み出し
さらには腰も痛くなってしまいました

特に右足はじっとしていても痺れを感じることもあり
歩いていても数百メートルで辛くなり
坂道や階段の下りのときにさらに痛みが強くなります
リハビリを続けていても症状はあまり変わらないということでした

この痛みをなんとかしたいという気持ちで回復センターに来院
一度目の施術のときはこり固まった筋肉のせいで
寝返りも辛そうな状態でしたが痛みは3割程軽くなり
それだけでもかなり楽になったようです

一日はさんで二日後に来院されたときには
昨日まで調子がよくなっていたので動きすぎてしまったようで
痛みは初日と同じくらいにまで戻ってしまっていました

まだまだ安静が必要だということがわかって
それからは毎日連続して来院することになりました
その日の施術後は膝と腰の痛みも無くなっていて
右脚の外側の痛みが少し残っています

次の日に来院したときはさらに軽くなっているということで
朝起きたときはもう治ってしまったかと思うくらい調子が良かった
と言われていました

でも長く歩いていると少し痛みが出てくるようなので
まだまだ無理は禁物です

日に日に痛みが引いていくのを実感できているので
少しずつ固まった筋肉を緩めて回復していきましょう

みなさん

こんにちは

今月の院内掲示板特集は

『知っておきたい、首のトラブル』です

首には太い神経や細かい神経が

たくさん通る回路のような役割をしている

とても重要なところです

もし、首の筋肉がかちこちに

硬くなったら

首に流れている神経や血管、リンパの流れが悪くなります

そうなると、めまいや頭痛、ふらつき、耳鳴り、慢性の疲労感、倦怠感・・・・・

様々な症状を引き起こしてしまいます

今回特集している

 頚性神経筋症候群（けいせい　しんけいきん　しょうこうぐん）とは

首の筋肉の異常なこりから引き起こされる症状です

また、この症状には頚性神経筋症候群（けいせい　しんけいきん　しょうこうぐん）

にかかりやすい人の特徴があります

それは、『うつ向き加減で同じ姿勢で作業をすることが多い人』

みなさん

こころあたりはありませんか？！

心あたりがある方は

ぜひ、一読されてみてはいかがでしょうか

ちなみに

この病気は、香川県の松井脳神経外科病院の院長である

松井孝嘉先生が長年の研究により発見されました、、、

が、回復法では以前から首を緩めることで

対応できていた不調群。

私たちは整体の視点から

この不調に対応していきます！！

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