皆様こんにちは！！

今回は「ギックリ腰」です！！

この時期、お庭の手入れが大変ですね。

中腰の姿勢を長時間続け、ふと腰を上げた瞬間・・・「ギクッ！！」強烈な痛みが！！

経験した事のある方であれば、もう二度とやりたくないですよね。

当院でも先月くらいからギックリ腰で来院される方が増えてきています！！

そこで、今回は来院された方の最新レポートをお届けします！！

庭作業中にギックリ腰を起こしてしまったSさん(７０代女性)

痛みで歩くのもままならず、ご家族に支えられて来院されました。

身体を少し動かすだけでも激しい痛みが出る様な状態で、

身体中ガチガチの状態になっていました。

そこで身体中の歪みと緊張をやさしくほぐしていった所、痛みが激減！！

来る時には一人で歩く事が出来なかった状態が、

帰る頃にはご自身で歩けるようになるまで改善しました♪

「歩けるようにまでなり、ホッとしました。」と安堵の表情を浮かべていました。

sさん本当によかったですねぇ～♪ ^-^

当院では、急な痛みにもしっかり対応致します。

痛っ！！と思ったら、からだ回復センター湘南へ。

ご連絡お待ちしております♪

皆様こんにちは！

今日は涼しくて過ごし易い日ですね。

こんな日は運動でもして、いい汗をたっぷりかきましょう。

そして、運動後のお身体のケアは当院へどうぞ♪ ^-^

さて本日は前回までお伝えしているシビレの原因についてお届け致します！

そもそも「シビレ」とはなぜ起こるのか？

その理由は、骨盤や骨格の歪みにより左右の筋肉バランスが悪くなる事で起こります。

バランスが悪くなる事で、その周辺にある神経を圧迫してしまいシビレが起こるのです。

では、どんな方がシビレが起きやすいのか？いくつか例をご紹介します。

・左右傾斜タイプ：

左右どちらかに重心が傾いているため、肩の高さや足の長さが左右で違うのが特徴。

このタイプは傾きが強い側の腰・脚・膝が疲れやすくなります！！

・フラットバックタイプ：

骨盤が後ろに倒れていて、首が突き出してるのが特徴。

このタイプはいつもお腹や腰・お尻周りが硬く、疲れやすいです！！

・スウェーバックタイプ：

フラットバックの進行型で、さらに膝を曲げた状態になっているのが特徴。

このタイプは上記＋膝周りが硬く疲れやすくなります！！

いかがでしょうか？ぜひ、ご自身のお身体を鏡でご確認してみて下さい。

お身体が例にあげた様な状態だったら要注意です！！

現在シビレがない方でも将来的には痛みやシビレが出る可能性大です！！

気になった方は、是非当院へお問い合わせ下さい。お待ちしております。

そして【ゆらQUICK】も好評です！！

たった10分のソフトストレッチであなたの身体をほぐします！！

ただいま期間限定お試し価格として、1,000円にてご提供中！！

この機会に是非ご利用下さい！！

皆様こんにちは！

6月に入り、ジメジメした日が続きますね。

湿気に負けず頑張りましょう！！

本日も前回に引き続き、腰痛・脚のシビレ改善エピソードをお届け致します！

2歳のお子様を持つKさん（３０代女性）

腰痛、お尻から太ももと左腕の付け根から指先にかけての痛みとシビレを感じ、

病院でレントゲンを撮ってみますが診断は異常なし。

しかしその後も症状は収まる事はなく、

就寝中にシビレがひどく、眠れない事もよくあるようになり当院へ来院されました。

見させて頂くと、少し動かしただけでも筋肉がつってしまう程ガチガチの状態でした。

そこで全身の歪みを整え、筋肉の緊張を優しく緩めていくとシビレと痛みが軽減！！

今では産前からの腰痛や肩コリもすっかり良くなり、

夜もぐっすり眠れるようになり育児が楽になったとの事でした♪ ^-^

Kさん。本当に良かったですねぇ♪

→次回はシビレの原因について、お伝えします！！

そして、先日スタートした新メニュー【ゆらQUICK】も好評です！！

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